どうも。
早いもので2024年も6月に突入し、前半が終わろうとしています・・・
さてマラソンはと言えば、前回の記事の最後に軽く書いた通り、6月からは走行距離を少し増やそうと考えています。
1カ月ごとに増やす走行距離の目安は
前月の1.2倍
とりあえず6月からは今までの1.2倍、12km走に挑戦してみようと思います。
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「1カ月ごとに走行距離を1.2倍」としていくと、
6月：12km
7月：12km x 1.2 = 14.4km
8月：14.4km x 1.2 = 17.28km
9月：17.28km x 1.2 = 20.736km
となっていきますが、毎週20km以上走るとなると、その他の活動（イラスト勉強、創作活動、株の勉強etc）に割く時間にも影響が出てきそう・・・💦
どこまで”1.2倍”し続けるかは、様子を見て考えようと思います（笑）
