初めて「5月病」になったっぽい・・・

う～ん。。。

なんか最近色々とやる気が出なくて
GW中はブログ全く更新していませんでした、申し訳ありませんm(__)m

ブログ用のネタ自体が若干切れ気味というのもあるのですが(;^_^A

GW頃から、何事につけても"モチベーションが上がらない"んですよね（ソラーテ）
20余年生きてきて、ここまで深刻な5月病になったのは初めてです。。。

GW明け頃からやる気が出なくなってしまう5月病。

なんだか気分が優れない？ それ、五月病かもしれません！ | 社会福祉法人 恩賜財団 済生会

環境が大きく変わった状況でのストレス
大きな目標を達成したことによる燃え尽き

等々、原因は多種多様みたいですね。

自分の生活を思い返すと確かに、、、

昨年度で、職場で割とデカめの業務が一区切りついたので、

それによる燃え尽き（バーンアウト）が少し遅れてきてしまったのでしょうか。。。？

対策の一つに
生活のリズムを整えると良い
とのがありますね。

ちょっと最近夜更かしが多いので、早めに寝るようにします。。。

これで活力が戻ればよいのですが・・・！

とある科学の超電磁砲S フレンダ=セイヴェルンつままれストラップ