マスクでいろいろ防ぐ

今週は風邪やインフルエンザから身を守るため、ずっとマスクをしています。

マスクをしていると間食も防ぐことができます。気づかなかった！！

今日なんて昼食以外は水だけでした。

さて、仕事が忙しいです。あぁ、師走だな～

だけど、私以上に忙しい人たちがいて、その様子を見ていると、自分を責めたくなります。

それが嫌でマスクをして心も体もガードしています。

あと１日で休み。

あまり自分を追い詰めないで、リラックスして過ごしましょう