今日は外勤があったので、仕事が終わった後、ジムに向かいました。
なぜか人が多かったです
どうして？
昨日、上半身を鍛えたはずなのに筋肉痛になっておらず、なぜか下半身が筋肉痛・・・。
ストレッチをハードにやったからかな？
なので、ゆっくりバイクをこぐことにしました。緩めの日があってもいいよね。
帰宅して飲むプロテインはビール並みにおいしいです
さて、外勤先で就職したころに大変お世話になった方の奥様と一緒になりました。
体が丈夫な方ではなかったので、定年前か定年で仕事を辞めて、通院しながら主夫をされているということでした。
初めての土地での就職で不安だらけだった私を支えてくださった恩人の１人です。
当時のことを懐かしく思い出しながら、いろいろなお話をさせていただきました。