 
この勢いに乗りたいので、暇があれば血糖値を測っています。
血を出さなきゃいけないので、疲れているときは辛いです。痛みを我慢する気力が湧いてこないから。
値が高ければ、糖質を抑えた食事をし、低ければ、調子に乗った食事をしています。
やはりパン の血糖値の上昇率はすごいです。そして、下がりにくい・・・。シーソーで体格のいい人が片方に乗って、「バーン!!」とやる感じ。恐ろしや
の血糖値の上昇率はすごいです。そして、下がりにくい・・・。シーソーで体格のいい人が片方に乗って、「バーン!!」とやる感じ。恐ろしや
 の血糖値の上昇率はすごいです。そして、下がりにくい・・・。シーソーで体格のいい人が片方に乗って、「バーン!!」とやる感じ。恐ろしや
の血糖値の上昇率はすごいです。そして、下がりにくい・・・。シーソーで体格のいい人が片方に乗って、「バーン!!」とやる感じ。恐ろしや
できる限り測ることが私の攻め。
今度のHbA1c、いい値だといいな~
