久しぶりに

低糖質大豆粉パンを

焼きました🍞












おおー
ぷっくぷく🤗

訳はね〜

お水をホエイにしました〜


最近
毎日水切りヨーグルトを使って
罪悪感なし低糖質ティラミスを
作っているので
ホエイがでます






ホエイはあまり好きではないし
使いきれなかったのですが
試しに
大豆粉パンのお水を
ホエイにしたら〜

ぷっくぷくに焼けました

低糖質おやつ作りのとき
水分をホエイに置き換えてみよう✨

🔴🔴🔴
今朝の体重
昨日より
+0.35kg


 デトックス少なすぎー