【低糖質】お一人さまの気ままな休日

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昨日もだんなさまは

お仕事なので

お一人さまの休日〜

まずはー

朝一で

近所の神社へ〜

なんか神さまとお話しに

行きたくなっちゃったんです🤗

大好きな神社

『3年連続の異動なんです』

で

帰宅後は

神さまが応援してくれたようで

お仕事の宿題のスイッチ・オン❗

集中❗

🔻

🔻

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お昼は〜

いつものように冷蔵庫の住人集合❗

ストウブくん

頼んだよー

味付けは

オリーブオイル

塩コショウ

にんにく

白ワイン少々

最後にチーズをドーン❗

そしてー

おやつは〜

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↑

この子

豆乳メーカーで

豆乳と生おからを作り

生おからでパウンドケーキ

先日に煮た

黒豆ちゃんをイン🎵

黒豆ちゃんを煮たよ

『【低糖質】日曜日のお一人さまの血糖値』

これがねー

いいのよー

黒豆ちゃん

Thank you✨

今日は

すごい

お客さまが来ます

対応にドキドキしますが

やるしかない❗

がんばろー

🔴🔴🔴

今朝の体重

昨日より

−0.25kg

よし✨