お風呂～(^^)v

ただいま半身浴㊥であります


今日も疲れた


しかも寒いしで半身浴をしております


私は冷え性なので半身浴は最高にいいですね


よ～く温まらないと


今日の夜ご飯

水炊き、おから、ししゃも、大根おろし酢、春雨スープ


食べ過ぎだ


明日はウォーキングします

決意

私は次の健康診断までに50㌔きるようにするぞ～

でも無理はしない


ゆっくり自分のペースでやるんだ


たまにはおやつ食べてもいいじゃないかっ肉、ラーメン、油物食べたっていいじゃないかっ


でも体重は戻らないように気を付けるよ


工夫することが大事なんだ


今日は体重ﾏｲﾅｽ0,2㌔でした。


昨日は半身浴1時間やった


ご飯は

大根おろし酢、お焼き、かきたま汁、サラダ

でした

ゴースト

見に行って来ました


結構泣けます

そして笑えます

何故なら……


やっぱり言うのやめた(笑)


とにかく言えるのは泣きっぱなしではないと言うこと


ん～、なんか美しかった

松島菜々子さんだったから余計かも知れないけど、しっとりしていた感じで

あぁ、大人の恋愛なんだわっていう印象でした

私も愛したい愛されたい～と思わせてくれます

相手を思いやる心がいっぱい詰まっている映画でした