認定バランスボールインストラクター
@大府市 小島聖恵 (きよえ)です
バランスボールエクササイズは
お子さんも楽しめちゃいます。
昨日、4年生の息子が
自分で動きをいくつか考えてくれました。
男子っぽいパンチをいれた動き。
遊びながら弾んでいました。
お気に入りのアニメソングなど
楽しみながら体力アップ。
親子で弾むのもオススメですよ。
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