運動が苦手でも続けられる、バランスボールレッスン お子様連れ大歓迎 愛知県大府市 知多地域

運動が苦手でも続けられる、バランスボールレッスン お子様連れ大歓迎 愛知県大府市 知多地域

40歳目前にして、新しいこと始めたいとおもっていたところ、バランスボールにはまり、インストラクターの資格を取得
大府市、東海市、武豊町でレッスンしてます。
出張レッスン承ります。


テーマ:

一般社団法人体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター
@大府市 小島聖恵 (きよえ)です


バランスボールの子供サイズあります。
2歳くらいからできる30センチ





5歳になって娘は、
最近ピンクボールから
黄色のお姉さんボールへ!





テレビを見ながら弾んでます🔴
大人の方も、おススメです。
大好きなドラマを見ながらできますよ。


親子で遊びながらバランスボールも
おススメですよ。

《出張講座レッスン承ります》

学校、幼稚園などのPTA講座、友達同士グループレッスンなどお気軽にお問い合わせ下さい。

*出張講座
ご予算等お伺いしてご相談の上承ります。

*グループレッスン
お一人1,500円
小学生500円、園児300円
大人3名さまから承ります。

*ご自宅レッスン
3人以上でお一人様1,500円
小学生500円、園児300円
ご自宅のスペースの関係上3人以下の場合は別途見積もりをさせていただきます。

◎全て大府市より30分圏外は
別途交通費  1,000円〜

 
ご予約・お問い合わせ


ご予約・お問い合わせはこちら


LINEのご登録が便利です

レッスンのお問い合わせ、お申し込みが

LINEのトークからできちゃいます。

1対1のトークになりますので

安心してご登録くださいね。


LINE🆔@vya0441b  

友だち追加








テーマ:


一般社団法人体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター
@大府市 小島聖恵 (きよえ)です



朝晩の冷え込む様になり、
手足の冷え、身体の冷えを感じるように。
身体の冷え対策にバランスボール🔴
少し弾めば身体ポカポカして
本当にオススメですよ‼️






12月12日(水) 10時30分より
very vary大府スタジオのレッスン
ご予約受付中です。

駐車場完備、
天窓から入る光がキレイなスタジオ。
リラックスタイムの時に
チェックしてみてくださいね✨


冬場は裸足になるのが気になる方も
床にマットを敷いてレッスンをします。
足の冷えを気にせず弾んで
ポカポカな身体にしましょう‼️


お子様連れの方もご参加大歓迎です‼️







🔴very vary大府スタジオレッスン🔴

場所 : very vary大府
住所: 大府市明成町3-281



【レッスン日時】

◾︎12月12日(水) 10:30~11:30 
◾︎1月16日(水) 10:30〜11:30

費用  1,000円

託児はありませんが、お子様同伴で
レッスンに参加していただけます。

【持ち物】
のみもの、タオル、ヨガマット又は
バスタオル、動きやすい服装




《出張講座レッスン承ります》

学校、幼稚園などのPTA講座、友達同士グループレッスンなどお気軽にお問い合わせ下さい。

*出張講座
ご予算等お伺いしてご相談の上承ります。

*グループレッスン
お一人1,500円
小学生500円、園児300円
大人3名さまから承ります。

*ご自宅レッスン
お一人様1,500円
小学生500円、園児300円
大人3名さまから承ります。
ご自宅のスペースの関係上3人以下の場合は別途見積もりをさせていただきます。

◎全て大府市自宅より片道30キロ
超える場所については
別途交通費  1,000円~


 
ご予約・お問い合わせ


ご予約・お問い合わせはこちら


LINEのご登録が便利です

レッスンのお問い合わせ、お申し込みが

LINEのトークからできちゃいます。

1対1のトークになりますので

安心してご登録くださいね。


LINE🆔@vya0441b  

友だち追加








テーマ:

一般社団法人体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター
@大府市 小島聖恵 (きよえ)です。



今日は児童センターのファミリークラブで
バランスボールレッスンでした。


今日も寒くて身体が縮こまっていましたが
レッスン後に
"今日みたいな寒い日も、少し弾めば
汗ばみますね‼️"と感想をいただきました。





バランスボールレッスンでは
ヒートテックの着用はおススメできません。


寒さが気になる方は、調節しやすい服装で。
半袖の上に長袖の羽織れものが
良いかと思います。




《出張講座レッスン承ります》

学校、幼稚園などのPTA講座、友達同士グループレッスンなどお気軽にお問い合わせ下さい。

*出張講座
ご予算等お伺いしてご相談の上承ります。

*グループレッスン
お一人1,500円
小学生500円、園児300円
大人3名さまから承ります。

*ご自宅レッスン
3人以上でお一人様1,500円
小学生500円、園児300円
ご自宅のスペースの関係上3人以下の場合は別途見積もりをさせていただきます。

◎全て大府市より30分圏外は
別途交通費  1,000円〜

 
ご予約・お問い合わせ


ご予約・お問い合わせはこちら


LINEのご登録が便利です

レッスンのお問い合わせ、お申し込みが

LINEのトークからできちゃいます。

1対1のトークになりますので

安心してご登録くださいね。


LINE🆔@vya0441b  

友だち追加








テーマ:

一般社団法人体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター
@大府市 小島聖恵 (きよえ)です


一気に冷えましたね。
寒い‼️


身体を温めるのに、
バランスボールエクササイズは
本当におススメ。

好きな曲1曲聴きながら弾んでみて‼️
ポカポカ温かくなってきます。






そして、今年も買いました。


お灸です。
今回は煙の出ないものを買ってみました。


寒さに負けない身体を目指します。




《出張講座レッスン承ります》

学校、幼稚園などのPTA講座、友達同士グループレッスンなどお気軽にお問い合わせ下さい。

*出張講座
ご予算等お伺いしてご相談の上承ります。

*グループレッスン
お一人1,500円
小学生500円、園児300円
大人3名さまから承ります。

*ご自宅レッスン
3人以上でお一人様1,500円
小学生500円、園児300円
ご自宅のスペースの関係上3人以下の場合は別途見積もりをさせていただきます。

◎全て大府市より30分圏外は
別途交通費  1,000円〜

 
ご予約・お問い合わせ


ご予約・お問い合わせはこちら


LINEのご登録が便利です

レッスンのお問い合わせ、お申し込みが

LINEのトークからできちゃいます。

1対1のトークになりますので

安心してご登録くださいね。


LINE🆔@vya0441b  

友だち追加








テーマ:

一般社団法人体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター
@大府市 小島聖恵 (きよえ)です



我が家のバランスボール🔴
子供も活用します。


テレビのお供に。
バランスボールに身を委ねてユラユラ。
落ち着くそうです。


NHKの海外ドラマ、サンダーマンをみて
大爆笑でした。





《出張講座レッスン承ります》

学校、幼稚園などのPTA講座、友達同士グループレッスンなどお気軽にお問い合わせ下さい。

*出張講座
ご予算等お伺いしてご相談の上承ります。

*グループレッスン
お一人1,500円
小学生500円、園児300円
大人3名さまから承ります。

*ご自宅レッスン
3人以上でお一人様1,500円
小学生500円、園児300円
ご自宅のスペースの関係上3人以下の場合は別途見積もりをさせていただきます。

◎全て大府市より30分圏外は
別途交通費  1,000円〜

 
ご予約・お問い合わせ


ご予約・お問い合わせはこちら


LINEのご登録が便利です

レッスンのお問い合わせ、お申し込みが

LINEのトークからできちゃいます。

1対1のトークになりますので

安心してご登録くださいね。


LINE🆔@vya0441b  

友だち追加







Ameba人気のブログ

Amebaトピックス