運動が苦手でも続けられる、バランスボールレッスン お子様連れ大歓迎 愛知県大府市 知多地域

運動が苦手でも続けられる、バランスボールレッスン お子様連れ大歓迎 愛知県大府市 知多地域

40歳目前にして、新しいこと始めたいとおもっていたところ、バランスボールにはまり、インストラクターの資格を取得
大府市、東海市、武豊町でレッスンしてます。
出張レッスン承ります。

一般社団法人体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター
@大府市 こじまきよえです。








令和3年度年度の出張講座の
ご依頼をいただいております。



これから検討される担当者様‼️
参加者様のリフレッシュに
バランスボールレッスンは
いかがですか?

新しい講座、試してみたいと
検討中の方、是非‼️

コロナで開催できるか分からないけど…
と心配の方も大丈夫です。
是非お問い合わせ下さい!




バランスボールエクササイズは
バランスボールに座り
音楽に合わせて弾むエクササイズです。



小さなお子さまからシニア世代の方まで
楽しめるようになっています。


運動の強度もご自身で調整できるので
運動が苦手な方、体力に自信がなくても
楽しめ、みなさまに好評です。










🔴主な出張レッスン先🔴


公民館  子育て支援施設  放課後児童クラブ
放課後等デイサービス JA女性部
PTA向けの講座
など




主に知多半島を中心に
出張していますが、
三河地方へのレッスンも伺っています。



ご予算等相談の上伺います。

お問い合わせもお気軽に‼️
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《出張講座レッスン承ります》

学校、幼稚園などのPTA講座、友達同士グループレッスンなどお気軽にお問い合わせ下さい。

*出張講座
ご予算等お伺いしてご相談の上承ります。

*グループレッスン
お一人1,500円
小学生500円、園児300円
大人3名さまから承ります。

*ご自宅レッスン
3人以上でお一人様1,500円
小学生500円、園児300円
ご自宅のスペースの関係上3人以下の場合は別途見積もりをさせていただきます。

◎全て大府市より30分圏外は
別途交通費  1,000円〜

 
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一般社団法人体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター
@大府市 こじまきよえです。


先日、新しいウェアを買いました。


今まで冬でもエアコンをつければ
暑くなるので半袖でしたが、
換気で窓を開けるようになり
ロンTも欲しくなりました照れ






やっぱり、青が好きなんですね。


運動が苦手な方に
すすめたい!

ワクワクするウェアを
買って、形から入る‼️


娘のダンスの先生オリジナルTシャツと



ウェアを買うときに
お店の方からいただいたアドバイス。



普段着ない様な柄、色を
チャレンジしてみる。
洋服って、ベーシックな色
黒、白、グレーなど選びがち。

思い切ってピンク、花柄
など選んでみるのもありです。

気分が明るくなりますよ。



先日、たまたまピンクでオソロピンクハート
一足早く春気分ルンルン




ワクワクするウェアで
運動を始めてみましょう‼️


運動が苦手な方、
バランスボールエクササイズ
おススメですよ‼️






《出張講座レッスン承ります》

学校、幼稚園などのPTA講座、友達同士グループレッスンなどお気軽にお問い合わせ下さい。

*出張講座
ご予算等お伺いしてご相談の上承ります。

*グループレッスン
お一人1,500円
小学生500円、園児300円
大人3名さまから承ります。

*ご自宅レッスン
3人以上でお一人様1,500円
小学生500円、園児300円
ご自宅のスペースの関係上3人以下の場合は別途見積もりをさせていただきます。

◎全て大府市より30分圏外は
別途交通費  1,000円〜

 
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一般社団法人体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター
@大府市 こじまきよえです。


今日は半田市の
放課後等デイサービスへ伺い
月一の出張レッスンでした。





毎回、慌ただしくレッスンが終わり
指導員さんと話す機会が
あまりないのですが、

先週から
バランスボールを楽しみに
している様子でしたよ。

と、ある利用者さんの様子を
聞く事ができました。

ワクワクして待っていて
くれたんだと思うと、
私もとても嬉しいです‼️



来月も楽しんでいただけるように
頑張りますウインク




出張レッスンお気軽に
お問い合わせ下さい!

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*出張講座
ご予算等お伺いしてご相談の上承ります。

*グループレッスン
お一人1,500円
小学生500円、園児300円
大人3名さまから承ります。

*ご自宅レッスン
3人以上でお一人様1,500円
小学生500円、園児300円
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◎全て大府市より30分圏外は
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一般社団法人体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター
@大府市 こじまきよえです。


先日、
初めてレッスンにお越しの方が
お友達を誘って
来月のご予約を入れてくださいました。

初めての方に次回のご予約を
いただくと、ホッと一安心します。








“バランスボールレッスン
広まると良いですね♪"と
最後に言ってくださった事
本当に嬉しかったです。




ありがとうございましたイエローハーツ





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*出張講座
ご予算等お伺いしてご相談の上承ります。

*グループレッスン
お一人1,500円
小学生500円、園児300円
大人3名さまから承ります。

*ご自宅レッスン
3人以上でお一人様1,500円
小学生500円、園児300円
ご自宅のスペースの関係上3人以下の場合は別途見積もりをさせていただきます。

◎全て大府市より30分圏外は
別途交通費  1,000円〜

 
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一般社団法人体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター
@大府市 こじまきよえです。


"久しぶりの自分の為の時間
運動ができて楽しかったです"



今日初めてご参加の方から
ご感想をいただきました。




ママはいつでも自分の事が
後回しになりがちです。

特に子供さんが小さいは
自分のための時間がなかなか持てないアセアセ



レッスンは基本、
お子様連れの方、大歓迎です。





子供さんと一緒に来て
運動を気軽にできる場所に
なれたらなと思っています。










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*出張講座
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*グループレッスン
お一人1,500円
小学生500円、園児300円
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3人以上でお一人様1,500円
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