怒る  これは表現の1つの場合がある | この先 食とともに お気楽 極楽に生きていく方法

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これからの自分の人生を、自分でデザインしていいんです。
14年のお米の会社のお客様相談室経験と管理栄養士の資格と30年を超えた社会人経験の合わせ技で、
心と日々に栄養とうるおいと、お気楽 極楽に生きて行く方法をお伝えしています。

以前は怖かった。

 

怒る人が。

 

今も好きではないが、必要以上に怖がることはないことも分かった。

 

働くあなたの心の相談室

心理カウンセラー なかむら菜々子です。

 

 

なんでもかんでも怒る人がいる。

 

 

こっちはなんでそんなに怒るのかわからない。

 

なんかこっちが怒られている気がしちゃっていた。

 

 

そのうちわかってきた。

 

 

起きたことに対する表現方法が、

 

怒る

 

なんだ。

 

 

泣く

 

笑う

 

驚く

 

とかの一つとして

 

 

怒る

 

 

なんだね。

 

 

怒るくらい いや だったんだ、ってこと。

※危害を加えてくるのは別の話だからね。

 

 

よくよく聞いていると、その怒りの矛先はこちらではないことないですか?

そういうことだっだのかってヤツ。

 

相手が怒るのは(自分が怒られているのでなければ)、落ち着くまで怒らせてあげよう。

 

いつまでも怒っている人は、なかなか いないから。

 

 

 

 

 

 

 

 

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