昔、誰かに何かをされた、言われた。
親に怒られた
先生にいやなことを言われた
友達に無視された
ずーっと、それを反芻している。
不思議なものでその話は反芻すると、出来事は頭の中で、どんどん大きくなっていく。
過去の話はどんどん盛られていく。記憶は７００％ウソ という話もある。
働くあなたの心の相談室
心屋塾入門講座インストラクター
心理カウンセラー なかむら菜々子です。
一方、
年をとったら◯◯さんみたいな おじいちゃんになりたい。
親とは同じ墓には入りたくないから死んだら散骨してね。
とか言って、
そうとう未来の話をする。
いったいあなたへ今おいくつ？ 考えてもいいけどほどほどに。
で、明日とかちょっと先のことはどう考えている？
そう現在・今のこと。
過去にしがみついても、遠すぎる未来を考えても、 いいけれど、
現在のことを忘れないでほしい。
ちょっとは考えていてみてほしい。
・どうしたい
・どうなりたい
・どこ行きたい
って。
心の勉強でも、起業の勉強でも出てくるのだが、
数年先の近い未来を考える。
そこから現在を見る。
そして過去から延長が未来でないことを知るのである。
ちょっと考えてみようよ。
今とか、ちょっと先のこと。
実は観覧車は苦手。高所恐怖症
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なかむら菜々子 元お米会社のお客様相談室員
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