比較するものじゃないよ。
あなたのしんどさはあなたのもの。
働くあなたの心の相談室
心屋塾入門講座インストラクター
心理カウンセラー なかむら菜々子です。
親に酷いことをされたり、言われたわけじゃない。
誰かに何かをされたわけじゃない。
けれどなんだか、
生きづらくって、
しんどくって、
なんとかしようと頑張って。
しんどさ、辛さは、人それぞれ。
比較するものじゃない。
あなたの基準でいいんだよ。
そんなとき、つらい、しんどいって言っていいよ。
今回はアシスタントさんもいます。
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なかむら菜々子 元お米会社のお客様相談室員
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