自分の口癖 気づいてる？
意外に気づかなくて。
でも、毎日言っている訳だから、人に言いつつ自分に言っていることになる。
働くあなたの心の相談室
心屋塾入門講座インストラクター
心理カウンセラー なかむら菜々子です。
口癖、気にしたことある？
口癖ってしょっちゅう言っている訳だから、毎日・四六時中自分に聞かせている訳ですよ。
例えば
何かにつけて、キモい って言っている場合は、それを自分が聞いている訳ですよ。
頭の中は「キモい」モードですよ。
わからない だったら
わかることでも、頭の中は「わからない」になっていきます。
そして「キモい」こと「わからない」ことが目の前に集まってくるのよ。不思議なことに。
口癖って影響あるのよ。
余談だけど、例えば出会い頭に「キモい」とか言ったりしちゃう。
言った方は口癖だから、ぐらいだけど、
言われた側はビックリするよね。職場だったら、まあ揉めるよね（揉めた話を相談された）。
まず口癖がわからない場合は、家族、友人などに聞いてみて。これは自分じゃなかなか分からないことが多いから。
カウンセラーに相談している間に判明することもあるよ。
口癖に気づいたら、まずはそれでOKなんだけど、できれば変えていきたいね。
なんかのパスワードを「happy」や「lucky」に変えようって聞いたことない？これ、意外にいいよ。
あとはやっぱり【大丈夫】だよね。
菜々子の現在受付中・出展予定のイベント・講座のお知らせです。ご参加お待ちしています。
ホテル最上階のバーでプール越しに見える景色を自分へのご褒美にするお茶会＠立川
日時：１１月２９日（日）14:00 〜16:00
場 所：立川SORANO HOTEL １１階
ルーフトップバー
参加費：３０００円（税込）
※飲食代は別途実費
募集人数：２名
心屋塾入門講座
日時：１２月１２（土）13:30 〜15:30
場所：ZOOM（オンライン会議システム）
受講料：7,700円（税込）
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