意地悪な人 優しい人 どっちを数えるか

週半ば水曜日。

月曜日のBeトレ

昨日は余韻でちょっとテンション高かったけど、

さすが今日は落ち着いてます。

電車も今日は座れないし、、、。

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心理カウンセラー なかむら菜々子です。

世の中の人が全員、

自分に優しくしてくれる訳ではない。

それはわかっている。

とは言うもののやっぱり優しくされた方が嬉しいに決まってる。

周りを見ると

例えば１０人いて、

９人までが私に優しい。

ところが１人、意地悪な人がいる。

こいつは滅多に会わない。

なんなら会わなくても困らない。

なのに、この１人ばかりを気にしてしまう。

こんな感じになっていませんか。

会わなくても困らない奴を気にし続けることに。

９人を気にするのか

１人を気にするのか

これは自分で選べるよ。

え、気になってしょうがない？

まずそれを口にしてみない？

「気になってしょうがない」と。

話てみよう。

そしたら、

それを悩んでるのは、ほかにいるかもしれないし、

全く違う観点の話があるかもしれない。

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