職場でストレスチェックを受けました。
労働衛生の一環で、受ける対象は全員。
（来年は法律で義務化になるそうですよ。）
職場の場合は、結果がメール送信できるので、総務部門へ送らないといけないので、
みなさん素直にどこまで答えるかは…ですが、
まあそれは置いといて。
さて、どんなものか。
それは、厚生労働省の 5分でできる職場のストレスチェック
近年できたＨＰのようですが、こころの耳 という中にありました。
興味のある方、無料ですからお試しください。結果はｐｄｆで保存できます。
で、まあ、私の結果ですが、
「あなたはストレスをあまりかかえておらず、
また、ストレスの原因となる要素もあまりないようです。」
ですって( ´艸｀)
去年の今頃だったらきっと違った結果だったと思います。
すでにいろいろ書いているテレビで「心屋仁之助」さんを知ってから。
心屋塾のセミナー、本 等々 本当に助かりました。
ええ、私最近、楽しくやってます。よく笑っています。
最近職場で、部署変わってから笑ってるね、と言われたこともv(^-^)v
振り返ってみれば、この２～３年、あまり笑っていなかったような気もします。
変わるもんです(*⌒∇⌒*)