自分探しの冒険　一緒に冒険してみませんか？　山田陽一のブログ -2ページ目

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19Sep
- 臨時収入を何に使うか？
  臨時収入が、思わぬところから入って、嬉しい気持ちになることはあるかと思いますが、そのお金を、どのように使っていますか？自分へのご褒美、家族へのプレゼントなど、様々かと思いますが、その臨時収入の一部を投資に回してみるのはどうでしょうか？私自身、臨時収入があった時は、自分の欲しいものを購入したりしていたのですが、最近は、投資に回すようにしています！何かモノを買うと、そのモノは、買った瞬間から中古品となってしまい、価値が値下がりしてしまいます。ビンテージものの場合は、買った時よりも、値上がりする場合もありますが。モノを買うことも良いですが、臨時収入の一部だけでも、投資に回せば、お金がお金を連れてきてくれる可能性はあります。もちろん、投資で100パーセント儲かるというわけではないですが、投資したお金よりも増える可能性があることも確かです。NISAを使って、少額の投資信託を購入してみる、ロボアド投資で、少額の投資を行うなど、少しのお金で、投資を始めることはできます。臨時収入の一部を投資に回す、一度、考えてみても良いのではないでしょうか？
18Sep
- 1カ月に1冊も本を読まない人が6割を超えたというニュース
  文化庁の調査で、1カ月に1冊も本を読まない人が6割を超えたというニュースが報道されていました。本好きの私にとっては、衝撃的なニュースです。これだけスマホが普及してしまうと、本を読まない人も増えてしまうのかも。スマホは、本を読むよりも簡単に情報を手に入れることができますから。ただ、本を読むということは、できるだけ、続けて欲しい習慣だと、私は願っています。私が本好きになったのは、小学生の頃に、同じマンションに住んでいたおばさんに市の中央図書館に連れて行ってもらったことがキッカケです。そのおばさんには、私より一つ年下の男の子がいて、私が、その男の子と一緒に小学校に通っていた仲でもあったので、図書館に連れて行ってくれたのです。その図書館は、市の中央図書館だけに、本当にたくさんの本があって、いろんな本を、ワクワクしながら、時間を経つのも忘れて読んでいたのを覚えています。私にとって、読書は、なくてはならないものであるので、本を読まない人が増えていることは、とても残念です。スマホは便利な道具であることは、紛れもない事実ですが、本を読むことによって得ることもたくさんあると思うのです。スマホを使う時間を少しだけ減らしてみて、本屋さんに行ってみてはどうでしょうか？もしかすると、自分の人生に大きな変化を与えるような本に出会えるかもしれませんよ！「1カ月に1冊も本を読まない」6割超　読書離れ加速…電子書籍利用は増加　「失笑する」を本来とは別の意味での使用が6割以上　文化庁の調査(テレビ朝日系（ANN）)「1カ月に1冊も本を読まない」6割超　読書離れ加速…電子書籍利用は増加　「失笑する」を本来とは別の意味での使用が6割以上　文化庁の調査（テレビ朝日系（ANN）） - Yahoo!ニュース文化庁の調査で、1カ月に本を1冊も読まない人が6割を超えたことがわかりました。一方で、電子書籍を利用している人は4割を超えました。全国の16歳以上のおよそ6000人を対象にした文化庁による調査のnews.yahoo.co.jp
16Sep
- 人間は、一生勉強するんやで！
  「人間は、勉強するんやで。みんな、勉強は学生の間だけやと思てるけど、一生、勉強せなあかんねん！」私がメンターと慕っていた方の口ぐせです。その方は、数十社の顧問をされていたので、とても重みのある言葉だと感じて、自分自身も、社会人になってから、勉強をするようにしていました。母親からは、「あんたは、学生の頃は全然、勉強せんかったのに、十年遅れてるわ！」とよく言われたものです。確かに母親の言う通りで、学生の頃は、全然勉強をしませんでした。勉強が面白くなかったですから。ただ、社会人になってからの勉強は、自主的に勉強するので、やる気自体が、学生の頃とは全く、違うのです！結果、身につき方も、全然違ってくるわけでして。（笑）もう少し、学生の頃に勉強しておけば、良かったかもという反省もちょっぴりありますが、社会人になってからの勉強は、やっておいて良かったと、今になっては思います。人間、一生、勉強ですね！
15Sep
- 不平不満、愚痴、悪口を言うのをやめてみると電話
  不平不満、愚痴、悪口を言っていると、また、不平不満、愚痴、悪口を言いたくなるような現象が出てくるので、出来るだけ、言わない方が良いと、どこかの本に書かれていました。ホンマかいな？と思ったのですが、一度、試してみたところ、ホントらしいことが、わかってきました。毎日、仕事やプライベートで、愚痴や不平不満を言いたくなる現象は、出てくるかと思いますが、そこで、愚痴や不平不満を言わずに、やり過ごしていると、結果的に、その現象が消えてなくなっていることが多いのです！一時期、引き寄せの法則というのが流行っていましたが、これも引き寄せの法則の一つのような気がしています。愚痴や不平不満を言い続けていると、また、愚痴や不平不満を言いたくなるような現状を引き寄せてくる、なので、言わないでやり過ごした方が人生を楽しく過ごせる、今は、そう感じています。
11Sep
- 考える時間を持つ
  毎日、仕事やプライベートで忙しくしていると、あっという間に時間が過ぎる感覚は無いでしょうか？さっき、朝だったと思っていたのに、いつの間にか、夕方になっている…そんな感じで一日が過ぎていくことも少なくないのではないでしょうか。そんな忙しい一日だと、考える時間、自分を客観的に見る時間というのが失われがちです。でも、考える時間というのは、大切なんだと思うのです。考えることをしていないと、何のために働いているのか、わからなくなってしまうような気がするのです。一日の中に、少しだけでも考える時間を持つこと、大切なことだと思います。
10Sep
- 貯金を自動化する！
  将来のお金の不安を解消するために、貯金をしようと考える人は多いのかなと思いますが、その一方で、貯金が出来ない人が多いのも事実かもしれません。今月は貯金をしようと思っていたのに、思わぬ出費があって、貯金が出来なかった、貯金をしようと思っていたけれど、忘れていた、そんなことが毎月続いて、気がつけば、あっという間に一年が過ぎてしまう、結局、ほとんど貯金ができない方も少なくないのではないでしょうか。貯金をしたいけれど、貯金が出来ない場合は、自動的に貯金をする仕組みを作ることが良いと思います。会社員や、パートタイムで働いている方であれば、毎月、給与が振り込まれる銀行口座とは別に、貯金専用口座を開設します。そして、その貯金専用口座に毎月、一定金額を、自動で入金させるのです。給与が振り込まれる口座と、貯金専用口座の名義が同じであれば、自動入金は可能です。ネット専業銀行の住信SBIネット銀行、ソニー銀行、都市銀行では、三井住友銀行が自動入金サービスに対応しているようです。自動入金サービスを使って、自動的に貯金ができる仕組みを作る、仕組みさえ整えるだけで、貯金をする意思さえ不要です！貯金が、なかなか出来ない人にはオススメの方法だと思います。
09Sep
- 100均ショップは、魅力的ですが…
  100均ショップは、とても魅力的なお店ですよね。100円（最近は100円でない商品も増えていますが）で素晴らしいアイデア商品が数多くあるので、100円という安さに惹かれて、ついつい買い過ぎてしまい、一回の買い物で、1,000円や2,000円の買い物をしてしまうことも少なくないと思います。ただ、買った時には、魅力的な商品と思っていたのに、実際に使ったのは、一度か二度くらい、下手すると一度も使わずに、ゴミ箱行きなんてのもあるかも…そんなことにならないためにも、こんなことを実行しては、いかがでしょうか？・100均ショップに行かない・一晩、買うのを待ってみる・今あるもので、代用できないか考える100均ショップで、無駄な出費を減らすことは、支出を減らす手助けになるかもしれませんね！
08Sep
- お金はどこに消えた？
  「チーズはどこに消えた？」という本がありますが、チーズが消えたならぬ、「お金がどこに消えた？」という経験はないでしょうか？給料日目前になると、財布の中に、ほとんどお金が残っておらず、給料日まで凌ぐのが大変という方もいらっしゃるかもしれません。自分では、どこにお金を使ったのか、いまいちよくわからない、いつの間にか、サイフからお金が無くなっている、まさに、「お金はどこに消えた？」です。一体、なぜ、そんなことになるのか？それは、お金を無意識にお金を使っている、普段の買い物が、習慣化しているせいかも。「お金がどこに消えた？」状態になっている人は、何にお金を使っているのか、チェックすることを始めてみてはどうでしょうか？たくさんのお金の無駄遣いが見えてくるかもです！
07Sep
- 腹八分目は大切と感じたこと
  腹八分目は、内臓への負担が少ないと、医学的にも言われているようですが、最近、それを実感したことがありました。先日、ある和食のチェーン店で、昼食を摂ったのですが、ご飯がおかわり無料なんですね。元々、ご飯が好きなので、つい、おかわりをしてしまい、お腹いっぱいになってしまったのですが、それが原因で、胃がもたれるわ、口内炎になるわで、健康的にはよろしくないことになってしまいました。（ ; ; ）普段は、腹八分目を心がけているのに…日々の健康を維持するには、食事というのは、とても大切ですよね。私たちのカラダは、食べたものでできているわけですから。せっかく、美味しくいただいているのに、カラダに負担をかけてしまっては、元も子もないですよね。食べ過ぎるのは、カラダに良くないということ、腹八分目が大切であることを感じさせた出来事でした。
06Sep
- 運動不足と感じた時は…
  最近、運動不足だなあ、健康のためにも、運動した方が良いとは思うけれど、なかなか、運動する気分になれない…私自身、そんな気分の一人立ったのですが、最近、スロージョギングというのを始めて、とても快適な毎日を探しています！Amazonで、「スロージョギング」と検索すると、非常にたくさんの本が検索結果で表示されるのですが、私がスロージョギングを実践するために参考にしたのは、「DVDで簡単レッスン!健康力を上げるスロージョギング」です。DVDで簡単レッスン!健康力を上げるスロージョギングAmazon（アマゾン）この本によると、一日30分、会話ができるくらいのゆっくりした速度でジョギングを行う、時間が無い時は、15分でも良い、一週間、合計で180分走ることを目標にしましょう！と紹介されています。180分というと、結構、長く感じられますが、一日、30分走れば、6日間で達成できるのですよね。たとえ、15分しか、走れない時があったとしても、週末に60分走る時間を作るとか、絶対に一日30分走らないといけないというわけではないので、気軽にスロージョギングを始めることができると思います。運動不足解消としては、24時間営業している、エ◯タイ◯フィットネスやチョ◯ザッ◯などのスポーツジムで運動するのも良いと思いますが、お金がかかる、スポーツジムへの往復に時間がかかるなど、余計なお金と時間を使ってしまいますが、スロージョギングであれば、自宅周辺を走るだけなので、すぐに始められますし、お金もかかりません。（最初にシューズやウエアを用意する必要はあるかもしれませんが）私は、このスロージョギングを続けて、フルマラソン出場を目標にしています。フルマラソン出場なんて、大袈裟なことを目標にしなくても、毎日の健康維持のために、スロージョギングは、オススメの運動の一つです！
21Aug
- 収入の範囲内でお金を使うということ
  インターネット、テレビ、電車やバス、街中など、ありとあらゆる所に、いろんな商品やサービスの広告がありますよね。人によって、広告を感じ方は様々ですが、「これは欲しい！」と思えるような上手い表現の仕方をする広告は数多くあるかと思います。何だか、無性に欲しくてたまらなくなるというのは、人間の心情なのでしょうか。ただ、そのような広告に踊らされて、必要で無いものまで買ってしまうと、あっという間に、お金は無くなってしまいます。かと言って、自分が欲しい物、欲しいサービスを何も買わないというのは、あまりにも味気ない、「そんな人生、全然、面白くない！」という声も聞こえてきそうです・・・要は、バランスなのかなと。自分の価値観に見合ったものであれば、収入の範囲内でお金を使う、収入の何%までは、使っても良いと決めてしまう、自分自身への約束が大事だと思います。自分が好きだと思うものに、囲まれて暮らすというのは、それはそれで、素敵な人生ですから！
18Aug
- モーニング・ページを書くこと
  モーニング・ページと言うのはご存知でしょうか？作家のジュリア・キャメロンの著書、「ずっとやりたかったことをやりなさい。」で、モーニング・ページについて、紹介されているのですが、とにかく、ノート3ページに、自分の思いをありのままに書くことだそうです。ひたすら、自分が考えていることを、文字にする感じです。ジュリア・キャメロンさんは、脳を掃除することが目的だとも、著書の中で、おっしゃられています。実際、私自身も、モーニング・ページを書いているのですが、何だか、気分がスッキリしてくるのです。用意するものは、ノートとペンだけですので、気軽に始めることができるのではないでしょうか。もし、ご興味があれば、一度、モーニング・ページを書いてみることをオススメします！気分がスッキリするだけでなく、思わぬアイデアが浮かんでくるかもしれませんよ！新版　ずっとやりたかったことを、やりなさい。Amazon（アマゾン）
28Jul
- 改めて感じた睡眠の大切さ
  新型コロナに感染して、約3週間、ようやく体調が戻ってきて、健康の有り難さに感謝しています！人によって、症状は異なると思いますが、私の場合は、吐き気と38度くらいの熱が3日間ほど続き、その後は平熱に戻るも、時折り、激しく咳き込むという症状に悩まされました。今になって思えば、コロナ感染前は、睡眠時間が短かったように思えます。睡眠時間が短いことによって、カラダの免疫力が落ちてきて、ウイルスに感染したのかも…睡眠不足になると、熱中症になるリスクが高まるらしいので、今回の新型コロナ感染を教訓に、改めて睡眠をしっかりと摂ることを意識したいと思います！
26Jul
- 完全自動投資の魅力
  ウェルスナビやTHEOなど、完全自動投資は、ある程度、手数料は掛かりますが、完全に自動でお金を運用してくれます。投資初心者の方や、投資をしていても、運用に不安を感じる方は、ウェルスナビやTHEOを活用してみるのも良いのではないでしょうか。私自身、NISAで積立投資を行いつつ、ウェルスナビとTHEOでも資産運用を行っています。一つの投資に特化するのではなく、分散投資という意味でも、ウェルスナビやTHEOは、投資先として、考えても良いかと思います。ウェルスナビウェルスナビ（WealthNavi）｜全自動の資産運用サービス選ばれてロボアドバイザーNo.1（預かり資産・運用者数）。豊かな将来に向けた資産運用を、誰でもスマホやパソコンで自動で行えます。www.wealthnavi.comTHEOTHEO [テオ] by お金のデザインプロとAIがいる、おまかせ資産運用。投資のプロが設計したアルゴリズムと、下落リスクの抑制を図るAIに、資産運用はおまかせ。theo.blue
- 見返りを求めない
  見返りを求めずに、周りの人に与えること、できるようで、できないことなのかもしれません。つい、見返りを求めてしまいがちです。せっかく◯◯してあげたのに…◯◯さんは、何の感謝の言葉も無い！良かれと思ってしたことが、反対に自分の気分が悪くなる、恨みの感情を感じてしまうさえあるかもしれないですよね。ただ、そんな感情だと、誰かに与えたことが、台無しになってしまうことも。私自身の経験ですが、自分としては、無意識に与えていたことが、ある日、突然、感謝の言葉をもらったりしました。自分としては、そんな大したことをしたつもりは無かったのに、相手は、とても感謝してくれていたみたいです！見返りを期待せずに、何かを与えるということは、難しいことではありますが、試してみる価値はあると思います。
24Jul
- 当たり前と思っているお金の使い方を見直してみる
  先日、ある知り合いの方が、（仮名でＡさんとします）Ａさん「毎月、外食が多くて、結構、お金を使ってしまうんですよねえ」そんなことを仰っていました。Ａさんは、つい、自宅近くのラーメン店やカフェに行ったりして、日頃のストレスを発散してしまうそうです。私自身、あまり外食をしないので、Ａさんの話を聞いた時は、少し驚いたのですが、Ａさんは、外食に行くことは、当たり前のことになっているのかもしれません。そんな当たり前のお金の使い方を見直すことが、お金を貯める、お金を増やすことに繋がるのでは？Ａさんの話を伺って、ふとそんな思いがよぎりました。
22Jul
- スマホを使わない時間
  今日、仕事でJR在来線で片道2時間程度の移動があったのですが、電車での移動中、極力、スマホを使わないことを試してみました。最初は、スマホを触りたい衝動に駆られましたが、時間が経つにつれて、何とも思わなくなり、車窓から見える風景を楽しむことができたのです。普段、スマホやPCを触ることが当たり前になっていますが、スマホ、PCだけでなく、脳もフル回転しているではないかと。そんな時に、今日のように何もしない時間を持つことは、ココロとカラダにとって、良い効果をもたらしてくれるかも！そう感じた一日でした。
- エアコンの自動お掃除機能は、本当に必要⁈
  毎日、暑い日が続きますね。こんな暑い日を乗り切るためには、エアコンは必須な家電です。最近のエアコンには、様々な機能がありますが、エアコンの自動お掃除機能は、本当に必要なの？という疑問がふと浮かんだのです。ある大手の企業にエアコンクリーニングをお願いした場合、自動お掃除機能無のエアコンクリーニング15,400円自動お掃除機能付きのエアコンクリーニング26,400円11,000円も金額差がある！仮に年一回、エアコンクリーニングを行い、10年間続けた場合、110,000円の金額差に！新しいエアコンが、一つ買えるかも！便利な機能と、実際にかかるお金、両方を、よーく見比べる必要があるなあと思いました。
21Jul
- 健康の大切さ
  おはようございます！コロナ陽性になって、改めて感じたことは、「健康って、大切だなあ」ということです。非常に当たり前のことですが、その当たり前を疎かにすると、余計な時間やお金を失うことになる可能性が高くなります。毎日、自分のカラダの状態に敏感になり、少しでも疲れやだるさを感じたら、ちょっとだけでも休憩を取って、カラダが回復するのを待つ、そんな習慣が、自己免疫の力を維持するのに役立つのでは？そんな思いが、ふと浮かびました。今日も一日、楽しみましょう！
20Jul
- 健康とお金の密接な関係
  コロナに感染して、改めて感じたのは、健康とお金というのは、密接な関係にあるなあということです。病気になると、治療にお金がかかる、治療の間は、お金が稼げない可能性が高くなる。逆に健康だと、余計なお金がかからない元気に仕事ができて、お金を稼ぐことができる。やっぱり、健康って、大事ですね。