健康の大切さ

おはようございます！

コロナ陽性になって、

改めて感じたことは、

「健康って、大切だなあ」と

いうことです。

非常に当たり前のことですが、

その当たり前を疎かにすると、

余計な時間やお金を失うことに

なる可能性が高くなります。

毎日、自分のカラダの状態に

敏感になり、少しでも疲れや

だるさを感じたら、

ちょっとだけでも休憩を取って、

カラダが回復するのを待つ、

そんな習慣が、自己免疫の力を

維持するのに役立つのでは？

そんな思いが、ふと浮かびました。

今日も一日、楽しみましょう！