この本はとても読みやすくて、
書いてあることは納得で、
具体的に何を食べたらいいのかも書いてあって
とてもよかったです。
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医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
1,194円
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グルテンフリーってそういう意味だったんだぁ。。。
いつも言ってますが、
健康は最大の節約ですからね。
健康に気を付けましょう！
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