無意識の行動

昨日、トウモロコシを食べていた時にふと思ったんです。

バームクーヘンとかケバブを作る機械みたいって。

きれいにテンポよくぐるぐる回しながら食べてるのって
どこか機械見たい。

人の無意識の行動って不思議な時がありますよね。
きっと探せばもっといろいろ不思議な行動とってるんでしょうね。

逆に言うと、自分の行動を意識するって大事ですよね。
もしかしたらいらない行動とっているのかもしれない。
それがストレスにつながっているのかもしれない。

１日じっくり自分を観察してみてはいかがでしょうか。