ﾀﾞﾝﾅ…注射する！

昼食後血糖値…

106でした

今日は朝、栄養指導があり、それが終わったら、ﾀﾞﾝﾅ様にｲﾝｽﾘﾝ注射のｾｯﾄの仕方を覚えてもらいました。
あたしが練習した時と同じ模擬腹にﾌﾞｽｯと刺してもらい…。
↓練習用のお腹と注射
　　　
↓そして針の細さ
　　　
しっかり覚えてもらわなきゃ
あたしが元気でいれば、ﾀﾞﾝﾅが使うことはないんですけど

さて、今日の夕食のメニューは…

・ご飯 150㌘
・魚のレモン蒸し
・ｷｭｳﾘとｶﾌﾞの昆布醤油漬け
・粉ふき芋
・白菜の胡麻あえ

今日は品数が多かったから、食べごたえ十分
おいしかった

難しい(@_@;)

朝食後血糖値…


196↑

朝食後がこんなに高いのにはビックリ

気にしない気にしないとは言いつつ、気にしちゃうんですよねぇ。


お腹に赤ちゃんがいれば、きっともっともっと厳しい血糖ｺﾝﾄﾛｰﾙをしなきゃいけないみたいだから、頑張らなきゃデス

栄養指導、行ってきました。
今は、病院の食事なので、ｶﾛﾘｰを考えて作ってもらえてるけど、自分で…となったら気が遠くなりそうです

ｶﾛﾘｰ制限の料理本でも買って参考にしながら作らねば
ﾀﾞﾝﾅ様には申し訳ないけどあたしに合わせて、ヘルシーな料理にします

さて、今日の昼食のメニューは…

・ご飯 100㌘
・キノコのすまし汁
・親子煮
・もやしとニラの和え物
・オレンジ 半分

以上デス

栄養指導

昨日の夕食後血糖値…

ちょっぴり落ち着いて

189

気にしない気にしない

そして今朝の空腹時血糖値は…

84でした

今日は栄養士さんに栄養指導を受ける日です。

ﾀﾞﾝﾅ様も一緒に受けます。一緒に生活している以上、そしてあたしが作る以上は合わせてもらわないといけないので、一緒にお勉強です。

さて、朝食のメニューは…
・ご飯 150㌘
・焼魚
・大根と干し海老の煮物
・味噌汁
・幼児牛乳 100㍉㍑

でした