朝食後血糖値…
196↑
朝食後がこんなに高いのにはビックリ
気にしない気にしない
とは言いつつ、気にしちゃうんですよねぇ。
お腹に赤ちゃんがいれば、きっともっともっと厳しい血糖ｺﾝﾄﾛｰﾙをしなきゃいけないみたいだから、頑張らなきゃデス
栄養指導、行ってきました。
今は、病院の食事なので、ｶﾛﾘｰを考えて作ってもらえてるけど、自分で…となったら気が遠くなりそうです
ｶﾛﾘｰ制限の料理本でも買って参考にしながら作らねば
ﾀﾞﾝﾅ様には申し訳ないけどあたしに合わせて、ヘルシーな料理にします
さて、今日の昼食のメニューは…
・ご飯 100㌘
・キノコのすまし汁
・親子煮
・もやしとニラの和え物
・オレンジ 半分
以上デス
196↑
朝食後がこんなに高いのにはビックリ
気にしない気にしない
とは言いつつ、気にしちゃうんですよねぇ。お腹に赤ちゃんがいれば、きっともっともっと厳しい血糖ｺﾝﾄﾛｰﾙをしなきゃいけないみたいだから、頑張らなきゃデス
栄養指導、行ってきました。
今は、病院の食事なので、ｶﾛﾘｰを考えて作ってもらえてるけど、自分で…となったら気が遠くなりそうです
ｶﾛﾘｰ制限の料理本でも買って参考にしながら作らねば
ﾀﾞﾝﾅ様には申し訳ないけどあたしに合わせて、ヘルシーな料理にします
さて、今日の昼食のメニューは…
・ご飯 100㌘
・キノコのすまし汁
・親子煮
・もやしとニラの和え物
・オレンジ 半分
以上デス
