初＼(^O^)／

朝食後血糖値…155


昼食前血糖値…80音符


朝食後血糖値が高かったし、いいお天気だったから、大学と病院の周りを30分くらい散歩してきました走る人

だから昼食前がよかったのかな！？


今日の昼食に入院して初めて『炊き込みご飯』が出ましたぁラーメン
炊き込みのせいか、いつものご飯より少なかった気がする…得意げ
でもおいしかった長音記号1！！
さっきメニューみたら、夜はお赤飯だってニコニコ
もち米、大好きラブラブ！お赤飯も大好きﾄﾞｷﾄﾞｷ
けど、もち米は普通のお米よりｶﾛﾘｰが高いんだっけか…。
さらに少なくなる予感汗　

さて、昼食のメニューは…

・炊き込みご飯 100㌘前後
・さわらの塩焼
・大根おろし
・キャベツの辛子酢和え
・幼児牛乳 100㍉㍑

でしたナイフとフォーク

父の日

昨日の夕食後血糖値…205

今朝の空腹時血糖値…90


やっぱり夕食後は高いですあせる
動かないから！？
家に帰ったら、夕食の炭水化物は減らそうかな…

今日は『父の日』！！
今年は病院の中だけど…
どうしようかなぁ、何あげよう！？！？！？

去年は実家はﾎﾟﾛｼｬﾂワンピース
義父には欲しがってた制汗ｽﾌﾟﾚｰとｽﾎﾟｰﾂｳｪｱのｽﾞﾎﾞﾝジーンズ
今年は何にしよう…。
迷う長音記号1ショック！
退院したら買いに行かなきゃ走る人


さて、朝食のメニューは…

・ご飯 150㌘
・味噌汁
・温泉玉子
・冬瓜と油揚げの煮物
・グレープフルーツ
・幼児牛乳 100㍉㍑
・うめびしお（練り梅）

以上デスナイフとフォーク
温泉卵と温泉玉子…どっちが正解！？