昨日の夕食後血糖値…205
今朝の空腹時血糖値…90
やっぱり夕食後は高いです

動かないから

家に帰ったら、夕食の炭水化物は減らそうかな…
今日は『父の日』

今年は病院の中だけど…
どうしようかなぁ、何あげよう



去年は実家はポロシャツ

義父には欲しがってた制汗スプレーとスポーツウェアのズボン

今年は何にしよう…。
迷う


退院したら買いに行かなきゃ

さて、朝食のメニューは…
・ご飯 150㌘
・味噌汁
・温泉玉子
・冬瓜と油揚げの煮物
・グレープフルーツ
・幼児牛乳 100㍉㍑
・うめびしお(練り梅)
以上デス

温泉卵と温泉玉子…どっちが正解

