血糖ｺﾝﾄﾛｰﾙ・3人の子育て日記 -25ページ目

朝&昼ご飯

今日は朝から検査続きで、ようやく時間が空きました

いよいよ退院も近づいてきたので、嬉しいです

まず、朝ご飯は

・ご飯 1単位(50㌘)
・大根の味噌汁
・うめびしお(練り梅)
・納豆
・蓮根と豚肉の炒め煮
・ｷｳｲ半分

そして10時の補食

・焼き芋
・麦茶

食前血糖値…104

食後2時間…104

補食がさつま芋ってことは、お昼前の血糖値が高そう

次はお昼ご飯

・無塩ﾊﾟﾝ 2単位
・みかんｼﾞｬﾑ
・野菜ｽｰﾌﾟ
・豚ﾋﾚ肉のﾏﾘﾈ
・幼児牛乳 100㍉㍑

でした

3時の補食は…

・春雨の炒め物
・麦茶

実際に食べたのは17時頃ﾃﾞｽが

食前血糖値…171

やっぱりさつま芋が効いてるんですね～

ｱﾀｼは食事にも補食にもさつま芋を使うのはやめようと思います

食後2時間…91

でした

明日は朝から食前と食後2時間に合わせて6回の採血があります

…で、明後日退院です

夕ご飯です

・ご飯 1単位(50㌘)
・おでん
厚揚げ
こんにゃく
大根
(みそだれ)
・もやしとﾋﾟｰﾏﾝの和え物
・ﾒﾛﾝ

でした

20時の補食

は…

・ﾎﾟﾃﾄもち
・麦茶

でした

お惣菜ｺｰﾅｰやお店などで食べる『いももち』と違い、油で揚げたり、焼いたりしてないので、食感が微妙でした

味もｼﾞｬｶﾞｲﾓ！ってだけ～

食前血糖値…92

食後2時間…98

でした。

さて、お昼ご飯ですが、今日は…

・うどん 2単位
・つけ汁
・煮物盛り合わせ
ゆば
魚河岸揚げ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
お麩
・白滝と人参の炒り煮
・幼児牛乳 100㍉㍑

でした

3時に補食

・ｼﾞｬｶﾞｲﾓのｽｰﾌﾟ

…お昼ご飯がうどんだったので、お腹が減って

写メを撮るのを忘れ、食べちゃいました

食前血糖値…95

食後2時間…80

でした