疲労の蓄積で起きれなくなってる〰︎😩😩😩
きたえーるは汗だくになる選手のために、常に扇風機を稼働して風ビュービューの中やるんです💨
そんなに動かない…
ずっと立ちっぱ…
動きやすいよう薄着…
結果‼️
体が冷える〰︎🥶🥶🥶
ホテルも暖房なくて寒い〰︎⛄️⛄️⛄️
全体的な札幌の気温もそんなに高くなく、雨だったり雲りだったり…😔
車内からブランケットや、非常用に積んでるトレーナー引っ張り出して着てたや😣💦
お風呂には入ってストレッチは欠かさずしてるんだけどね…
どんどん冷えていくから疲労物質が排出しづらいや😓
３日目は「ラスト‼️」の意気込みさと
「ラ〰︎ス〰︎ト〰︎😣‼️」のしがみつきさが入り混じった感情だった💦
しかもラストの２人、今までにない最高値を叩き出して、他の人はここまでの採血で限界だよ！ってとこを超えちまい、角度最高値に速さMAXの状態でストックランを続けるすごさ😳‼️
「採血いきますか✋🏻」
の先生の声に
「えっ🫢行きますか😳⁉️」
と聞き返してしまったくらい😓
もう目いっぱい背伸びして、すごい体勢での絞り出し作業💦
腕と足が同時につる一歩手前だった😵
危ない危ない😮💨
最終日は２名で終了✋🏻
バイアスロン選手計12名（体調不良もあり欠あり）
約120本の採血🩸無事終了しました✊🏻
120回も同じ作業やると腕もつってくるわ😅
今回もいろいろ要望を聞いていただき、本当にやりやすい環境を用意しスムーズに採血させていただきました😣
先生方には心より感謝いたします🙇♀️🙇♀️🙇♀️
選手も誰一人怪我することなく、無事終われたことに安堵の気持ちです😮💨
大事な日本代表選手ですからね🇯🇵⛷️
また秋の体力測定で関われたらと思います😊
選手の皆さん、コーチやサポートの皆さん、測定の先生方、きたえーる担当者様、３日間貴重なお時間をありがとうございました😉✊🏻
自分ご褒美はやっぱりこれ☕️
一番大きいべンティーサイズにしちゃった😅
夜は久々のCOCO'S🍛
ここのポテトも私好みの美味しいやつなんです💡
もう「米」が食べたくて🍚
とサラダ🥗
ご飯🍚ってやっぱ大事だね😳
ご飯🍚食べたら疲労少しずつ回復してった😅✊🏻
お風呂も極楽だった〰︎♨️
湯船で一人めちゃくちゃストレッチやマッサージやって体ケアしてた💡
一人でも目つぶってやったら何でもできることがわかったから、今度から何でも「目つぶる」🙈笑
ご飯はさすがに目つぶっては食べれないけど💦
今日は江別の親戚宅で一泊🙇♀️
泊まれる環境があるって幸せだ😣
温かい布団に毛布、トイレ自由、洗面あり
そんな環境に感謝します🥲
今日も一日ありがとうございました😊✨
自分お疲れ〰︎♨️♨️♨️