今日、やっと走れましたよ！
いやぁ、ちっちゃい頃は長距離走るの嫌で仕方なかったのに、
おかしなもんです。。
でも、失敗も。
LSDで42.195ｋｍと思っていたのに、
最初はきちんと7分/ｋｍで走っていたのに、
気がつけば、5分30秒/km、5分15秒/ｋｍ、5分/kmとどんどんペースが…。
30km過ぎたあたりは、すっかり5分/kmな感じで、
まったくLSDではなく。。。
まぁ、走る喜びを爆発させるってことで、
もうあきらめました。
でも、こんなことなら最初から5分30秒/ｋｍで走っていれば、
サブ4を練習で切れた？
なぁ～んて思ったりして。
（そうはうまくいかないと思うけど、、）
まあ楽しかったのでよしとしましょうかね！
しかも平日は本当にいいですね。
（朝4時起き、4時半スタート）
朝の通勤ラッシュを駆け抜ける。
最高です！
そして、明日も休み。
ということで、明日はきちんとLSDやります。
足の状態とも相談して距離は決めます。
明日は、近くの公園の芝生ではしろっと♪
＜今日のトレーニング＞
■距離…42.22km
■時間…4時間20分6秒