2016年11月のブログ|仙台のバレエとピラティススタジオ 「Allonge」代表・ゆうこのブログ
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仙台のバレエとピラティススタジオ 「Allonge」代表・ゆうこのブログ
仙台市若林区荒井にあるバレエとピラティスの専門スタジオAWARENESS STUDIO Allongeの代表 佐藤優子のブログです。
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2016年11月の記事(22件)
バレエで大切なElongation(エロンゲーション)=伸び・伸長 って?
学びを深めるために、今学びたいこと
自分の「気付き」がもたらすもの
日本人として日本語で教える時に気を付けたい事
「してもらう」考えと「なる」という考え
ピラティスには流派があります。
フランクリンメソッドワークショップ無事終了しました。
明日フランクリンメソッドワークショップ開催です。
基礎練習は面白いんですよ!
フランクリンメソッド・レベル1 ドロップインしてきました。
体幹の安定に関する報告 Fromフランクリンメソッド
内臓からアプローチするフランクリンメソッド!
ディプロマ・パーティー!
2日目終了!
1日目終了しました(*⁰▿⁰*)
明日からフランクリンメソッドレベル2最終モジュールです(*⁰▿⁰*)
失敗は成功のもと
運動のススメ
効率よく変化をし、目的の自分を手に入れる為に
どんな声掛けが好きですか? 思考パターンを知って自分を助ける
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