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今日のお弁当は3種のおにぎりと唐揚げ弁当
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具材
3種類のおにぎり
から揚げ
卵焼き
ナポリタン
小松菜のツナマヨ和え
ミニトマト
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今日のメインは唐揚げ♪
カラっと揚がった唐揚げはみんな大好き
家で食べる時は、マヨネーズをかけることも
卵焼きは定番の甘い味付け
塩味も好きだけど、子どもたちは甘い味付けの方がお好みのよう
ナポリタンはレンチン♪
小松菜のツナマヨ和えは前日の夜ご飯を少し残しておきました
おにぎりは鮭、昆布、梅干しの3種類
定番ですが間違いなくよろこばれます
どれから食べよかな～と悩んじゃいますよね
では、今日も一日頑張りましょう～！
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火を使わず、レンジだけで作れる簡単サラダ♪
もやしをレンジで加熱して水気を切り、きゅうりとカニカマを和えるだけ
忙しい日のあと一品や、お弁当のすき間おかずにもぴったり◎
冷蔵庫にある食材でパパッと作れるから、節約にも◎
シャキシャキのもやしときゅうり、カニカマのうまみがよく合って、つい箸が止まらなくなるおいしさです
もやし…1袋
きゅうり…1本
カニカマ…5本
★白すりごま、ごま油…大さじ1
★鶏がらスープの素…小さじ1～1.5
①もやしは耐熱ボウルに入れてラップをし600wで2分半加熱。
粗熱を取り、水気をぎゅっと絞る。
②きゅうりは細切りにし塩（少々）をまぶして5分置き、水気を絞る。
③①、②、手で割いたカニカマ、★を混ぜる。
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