下味冷凍からそのまま

レンジで加熱して作れる

絶品鶏チャーシュー!!

 

下味をつけて冷凍しておけば

ささっと食べることができますよ~

 

ずっと温めていたレシピで

騙されたと思って一度

作って欲しい甘辛チャーシュー流れ星

 

シンプルな味付けですが

下味冷凍で味もしっかり染みて

絶品に♪

 

良かったらお試しくださいね^^



 

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⏰ 準備3分:レンジ10分
🍽 2人分
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鶏もも肉…1枚

醤油…大2

砂糖…大1.5

 

 【下味冷凍】

①鶏肉をフォークでブスブス全体に穴をあける。

さしまくって!

 

②冷凍保存袋に★を混ぜ合わせ、鶏肉を加えてしっかり揉み、空気を抜いて平らにして冷凍保存。



 

【食べるとき】

①袋から取り出し耐熱皿にのせ、ラップをして600wのレンジで3分加熱。

裏返してラップをし更に3分加熱する。



②もう一度裏返してラップをし2分加熱。

さらにもう一度裏返してラップをし2分加熱し、荒熱が取れるまでラップをかぶせておく。




③お好みのサイズにカットしたら完成。

マヨネーズを添えても美味しいです^^



 

《ポイント》

●お肉が取り出しにくい場合は、袋にさっと水を流すか、横から破ると出しやすくなります。

 

●合計10分加熱しています。

余熱でも火が通るので、加熱し過ぎに注意。

見るからに生だったら追加加熱してください。

 

《使用した調理器具》

 

●下味冷凍にはジップロックMサイズ(189mm×177mm)を使用

店舗より100円ほど安いので

いつもAmazonで買っています!

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●調理にはパイレックス(Pyrex)のパイプレート25㎝を使用

 

 

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