パスタはお好き？

冷蔵庫掃除中のアヒル家。

今日は映画を見に行ったり、お買い物をしたり・・・と楽しい時間を満喫したので、夕飯はサッと出来るものに♪

パスタ２種です。

ナポリタンと和風スパにしてみました。

ナポリタンは市販のソースでチャチャッと☆

名古屋風に半熟薄焼き玉子を敷いた上に盛ってみました。

和風パスタはベーコンとにんにくの香りをオイルに移すよう炒めて、玉ねぎ・レンコン・ほうれん草を加え、和風だしベースの味付け。

これまた炒めるだけの超簡単スピードメニューです　( ´艸｀)

昨夜のロールキャベツが少し残っていたので、温めて牛乳を加えて、スープとして添えてみました。

トマト味＋牛乳ってビミョ～な感じがするかもしれないけど、とってもまろやかで美味しいんです。

菜渚子はセーターを着ていたんだけど、トマトソースを服につけそうな気がしたので暖房をきかせて、服を脱がせて、下に着せていたタンクトップで食べさせました　(´＿｀｡)

それにしても・・・

タンクトップが似合う女じゃ。

sangmi

今日はｍａｋｉｍａｋｉさんとゆとりちゃんと一緒に梅田の映画館にプリキュアの映画を見に行ってきました。

映画を見てから、梅田でランチ♪

ｍａｋｉｍａｋｉさんに教えてもらった健康食のお店「sangmi（サンミ）」

日替わりヘルシー玄米定食を頼みました。

メインのおかずは「鮭とたっぷり野菜の味噌鍋」

副菜は「麦入りひじき煮・色どり野菜のナムル・さつま芋とカリカリジャコの梅だれ和え」

それに、玄米ご飯・お味噌汁・サラダが付いている定食でした。

私達はデザートもプラスして「豆乳プリン　黒みつかけ」をチョイス。

久しぶりにお外でランチ♪

完全な玄米ご飯は初めてだったんだけど、とってもモチモチで美味しかったし、おかずもとっても美味！

さつま芋に梅だれなんて合うのかな？って思っていたけど、これがとっても美味しかったし（笑）

菜渚子もすごくよく食べて、玄米ご飯は菜渚子と２等分、ひじきも菜渚子がほとんど食べて味噌鍋の野菜も菜渚子が　((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

おそるべし３歳児であり、３歳児にここまで食べさせるこのお店もおそるべしです。

いっぱい食べてもヘルシーっていうのがいいよね、たとえそれが体の一部になっても　(●´ω｀●)ゞ

ごちそうさまでした♪

そして帰りに、レジの横にあった「米あめ」なるものをお土産に購入。

「国産米・国産大豆・国産大麦」のみで作られた昔ながらのきなこ飴は素朴な味がして自然な甘さでこれまた美味しかったです。

菜渚子のおやつにたまにはこういうのを取り入れたいものですな。。。

サンドイッチ弁当

さて、昨夜焼いたパンで

サンドイッチを作りました。

具は３種。

ハムチーズサンド・ツナポテトサンド・オムレツサンドです。

ハムチーズにはブラックペッパーを多目に振ってちょっと大人な味付けにし、ツナポテトはマヨネーズで和えてボリュームたっぷり、オムレツサンドはふっくらオムレツにケチャップとマヨネーズを合わせたソースをぬりました。

一晩たっても、もっちりふわふわのパンで美味しかったです♪（弁当兼朝食でした）

たまにはいいかもね　( ´艸｀)