こんにちは〜
美腸デトックス専門の薬膳師
中元です♡
夕ご飯に、豚しゃぶ🎶
好みのお味♡
ポン酢が無くて〜
毎回、ポン酢売り場で悩む私🤣
だってね♡
濃すぎて辛い〜
甘すぎたり
酸っぱいーー💦
薄いなぁーなどなど
しかも、アミノ酸とか、酵母エキスとか
買っても、出番少ない
調味料なのかも。。などと、思う訳😅
/
じゃー♡
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作れば良いじゃん‼️
おうちにある、調味料で大丈夫よ〜
好みのお味を目指してみてね🎶
●レモン果汁【ポッカのレモン果汁】
●シークワーサー（あったので）
●出汁醤油（醤油でも）
●みりん
●お酢
●出し昆布
●鰹節
たったこれだけよ〜💡
お好みの量で作ってみて〜
※ちなみに、好きなポン酢
酵母エキス入ってますが・・
サッパリ味で、
オリーブオイルと合わせてドレッシングにも！
日々、口にする物で
添加物は、避けれません！
添加物が、良い？悪い？でなく。
体内蓄積を考えると、
添加物漬けの食に警鐘を鳴らし続けている
食品添加物評論家の安部司さんの話では、
現代の普通の食事をしていると
毎日10g以上、毎年4kgもの食品添加物を
体の中に入れていることになるそうです。
大切な事‼️
どう？デトックスするか？
考えます。
デトックスの80%は、便で出せる💡
毎日、排便を習慣に♡
どう？デトックスしましょう？
ちょうど良かった💕
【美腸デトックス薬膳】zoom開催します‼️
勿論、リアル参加も可能です‼️
【7月開催日】金曜日・土曜日・日曜日
随時受付ます！
午前 10:30〜12:00
午後 15:00〜16:30
いずれか、選んでください。
●毎日実践❣️デトックス方法
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●無料カウンセリング（人数により別日）
●受講料2000円
●受講時間 1時間半
中医学や薬膳が分からなくても
学んだ事がある方でも、参加下さい♡
美腸デトックスを毎日習慣に🎶
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