からだに優しい薬膳
デトックス薬膳
美腸薬膳
デトックスの80%は
便なんです❣️
薬膳・晩ごはんの一品
スイスチャードの和えもの❤️
補血と補気を狙いたい〜
クコの実
らっきょう
茹で鶏
白胡麻
スイスチャード
柚子胡椒
みりん
醤油
食べても太らない〜
デトックス薬膳
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薬膳講座開催〜
食材を操る・食に特化した講座です
食材効能・食味・食性①
5月27日(木)10:30〜12:30
薬膳食材 薬膳料理組み立て②
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