食べても肥らない⁉︎薬膳一品で晩ごはん♡ | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く
カリスマ美腸薬膳講師のKimiのブログ


からだに優しい薬膳

デトックス薬膳

美腸薬膳

デトックスの80%は
便なんです❣️


薬膳・晩ごはんの一品
スイスチャードの和えもの❤️

補血と補気を狙いたい〜

クコの実
らっきょう
茹で鶏
白胡麻
スイスチャード

柚子胡椒
みりん
醤油

食べても太らない〜
デトックス薬膳

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食材を操る・食に特化した講座です

食材効能・食味・食性①
5月27日(木)10:30〜12:30

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