火曜日のお弁当〜薬膳師が作る! | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く
カリスマ美腸薬膳講師のKimiのブログ



火曜日・からだ満点💯お弁当
薬膳師のお弁当作り〜
春は、風がキツく
流れが早い〜
時に乾燥。
意外と秋より肌トラブルもありますね。。
潤いも必要です❣️
ネバネバ食材を探してね♪
●鶏肉とピーナッツの炒め物
●ナスと厚揚げの中華風ーー
●キャベツとコーンの胡麻酢和え
●黒豆甘煮

免疫力をキープするには、
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