国際中医薬膳管理師
健康管理士
中元 君子です
自宅レッスン〜
中国伝統医学・基礎コース②
陰陽五行学説でした。
各臓器の関係性から、どこが虚しているのか？
不調を探るヒントにもなりますね！
難しくもシンプルで楽しい五行学説♪
伝える難しさも、また楽しいーーーー
今日の薬膳ランチメニュー
●鶏と蓮根の団子・豆乳と白木耳のスープ
●ほうれん草のアーモンド和え
●鴨とキノコの炊き込みご飯
●杏仁豆乳・秋の恵みトッピング
次回は、
美の三要素！気血津液だ！
健康の土台で美容がある！
実践できる
健康と美のコツをお伝えします。
11月16日土曜日10:30〜
自宅レッスン
薬膳ランチ＆レシピ付き
単発受講可能
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