からだ満点お弁当！薬膳師のお弁当作り♡

今週のお弁当作り♡

お母さん・お父さん〜〜

お疲れ様でした。

からだ満点ごはんを

提案する〜

国際中医薬膳管理師

健康管理士

中元 君子です

今週のお弁当作り♡

お野菜、お魚中心〜

食べると美味しい

元気パワーに！

食材のチョイス

どう食べる？

薬膳なら、

体調コントロール可能です。

お弁当作りのコツ♡

食材の効果♡

お伝えしてます〜〜