国際中医薬膳管理師
健康管理士
中元君子です！
健康管理士
中元君子です！
引きこもりのおうち時間は
インプット中～の
中国医学と向き合う。
特に、経絡のお勉強は・・・
なかなか、覚えれなく 苦戦中～
でも、面白い気血の流れだ！
分かりやすい画像がありましたよ。
正経十二経脈
まずは、脳に詰め込んで。
この図から
解るように
肺からスタートした気血は
【１日に５０回身体を走行し
１周巡るのに、２８分かかると言います。】
脾、心に届き～
頭から順に通る道。
膀胱経で老廃物をキャッチして
「腎」で老廃物をフィルターに通し
三焦の水巡りの経絡を通って
性器まで行き～～
「肝」にたどり着く。
（ザックリと 流れを。）
気血のゴールは「肝」
気は血をゆっくり～動かしますので
気と血はセットで考えます。
女性なら、子宮、男性なら前立腺の性器通って
最終的に「血」が「肝」帰ります。
＊＊
睡眠で、身体を休ませる時間は
肝血の浄化時間なんですよ！
なので、横になって休む。
大切なリセット方法です。
そして、栄養分も無い、汚い血液は
「肝」でバラバラにして、綺麗な栄養分と結びついて
気血の２周目～へと巡っていきます。
？？何が言いたいかって？？
この「肝」での血の浄化能力が
やっぱり、大切！
「肝」の血をコントロールする働きに注目する！
浄化能力の働きが良いと
腎のフィルターのお仕事も
子宮に帰る血液も
程よく～綺麗な血液になり
良い浄化に越したことはないのです！
●子宮の中に濃い血液（高コレステロールの血）は要らない！
さらさら～綺麗な血が欲しい！
●男性性器もサラサラの血液でパンパンにしたいのに・・・
なので・・・
妊娠・生殖を担う「腎」を考える前に
「肝」をしっかり～サポートしていく事が肝要かと
以前に習った・・・
生殖系～は、「腎」だ！
「黒」食材だ！
ちょい、見方が変わった
中国伝統医学でした。
はい！！
しっかり、お伝えしていきます＾＾