身近に薬膳＠ＰＴＡ主催の薬膳教室お伝えしました♡

こんにちは～

恵みの雨です＾＾

身体も湿気てます

お肌も潤う

中医学・薬膳とスーパーフードを使って
４０代～５０代の貴女へ
本当の美と健康をパーソナルサポート！

薬膳的体質改善・美腸活プログラムを提案する

国際中医薬膳管理師
健康管理士

中元君子です！

ご近所の学校へ～

ＰＴＡ主催のお勉強会に呼ばれました。

身近に薬膳の普及活動

若いママさんにも、是非聞いて頂きたい

セルフケアの中医学！

なんと！！

薬膳実習付きなんです

めちゃくちゃ～楽しい時間に

薬膳のお伝えの使命を再確認です。

前半は

春先から～始まる

「花粉症」

もはや、国民病です。

なぜ？なるのか？

予防法は？

適する食材アタックは？・・・・

後半はお料理実習

寒い～本日にピッタリのメニュー

●里芋のポカポカ汁

●アガーで作る・蜜柑ゼリー

●陳皮のふりかけ＆もち麦ごはん

●おまけの薬膳ヌガー

●黒豆　はと麦　当帰　陳皮茶

薬膳のイメージ

不味い

臭い

茶色い～

を・・・・

身近な食材

簡単調理

身体に優しい～美味しい料理

に、イメージチェンジ

「早速～作ってみます～」

フレーズを　おっしゃって頂けました！

狙い通りだ！！　やったぁ～！！

ワタクシの最終ゴールは？？？

●一家にお一人～

　　薬膳師！

薬膳と腸活・Kitchen Anise☆

薬膳料理レッスン☆

代謝を良くする～美腸活プログラム

究極の健康と美容の講座☆

今年こそスーパーフードで始める～！

薬膳的・美人体質の作り方プログラム☆

お問い合わせ☆

読んで下さりありがとうございます～