月曜日のお弁当〜〜♪残暑のお弁当! | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

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薬膳お弁当〜〜



月曜日のお弁当〜〜♪

残暑が続きます!

体力アップは、胃腸から養生を。

梅干しは、1日1粒だ!


●鮭の三五八漬け焼き

●玉ねぎとパプリカの炒めマリネ

●キャベツとエノキの塩昆布和え

●玉子焼き

●プチトマト

●大きな梅干し


鮭は、元気とアンチエイジング!

血の栄養に〜♡ 秋鮭が美味しくなる♡


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