金曜日!薬膳お弁当〜♪だるい〜重い〜〜本日です。 | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く
カリスマ美腸薬膳講師のKimiのブログ


金曜日のお弁当〜〜♪

台風の影響で、

重くて湿気がちな、身体・・

元気パワーをつけたいところ!


●鶏そぼろ

●煮卵

●キャベツのゆかり和え

●ピーマンとウィンナーのケチャップ炒め

●牛蒡と人参の胡麻煮


牛蒡で排出!

キャベツで胃を整えて

ゆかりで気を巡らし

鶏そぼろで元気パワー


まだまだ蒸し暑い

食べて元気に参りましょ♡


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