おはようございます😃
火曜日のお弁当〜〜♪
蒸し暑い1日になりそう。
汗をかこう！
湿気を嫌う胃だから。。
胃腸養生しよう！
今日のメニュー
●人参と青梗菜の薬膳ポン酢和え
●ウィンナー
●ピーマンと干し海老のスパイス炒め
●マグロの龍田焼き
●じゃが芋焼き
●プチトマト
人参、ピーマン、青梗菜、トマト、マグロは、血に関係する食材だ！
巡らせ、栄養を運んでね。
食材には、使命がある！
食材薬膳講座
まもなく、New HP公開
本当の中医学・薬膳講座始まります♡
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