金曜日のお弁当〜〜☆まさかの！！二度寝や〜〜☆☆暖かい朝は、お寝坊さんに。●鶏のつく...

金曜日のお弁当〜〜☆ まさかの！！二度寝や〜〜☆☆ 暖かい朝は、お寝坊さんに。 ●鶏のつくね2種 ●ロースト薩摩芋のレーズンサラダ ●ブロッコリーの白バルサミコ ●ゆで卵の胡麻塩 とりあえずの五色で五臓を整えて♪セーフだ！ 旬なブロッコリーは、ガン予防に。冬に弱った腎を強くします。 腎は、老化・生殖・髪・骨・耳・膀胱・脳 などを滋養します。 生命活動の源【精】を蓄える。 精をつけると、アンチエイジングにも！ ブロッコリー食べよっ♡ #中医学#薬膳#薬膳教室 #薬膳料理 #薬膳弁当 #薬膳出張レッスン#腸活

Kimiko Nakamotoさん(@kimiko_nakamoto)がシェアした投稿 - Feb 22, 2018 at 1:05pm PST