立春過ぎた、春の陽気が大好き
庭のさくらんぼの樹・・・
蕾が膨らむ
私たちの身体も、春の芽吹く準備に入ってますね～
そろそろ、春の養生を考えよ～っと。
こんにちは。
国際中医薬膳管理師
健康管理士一般指導員
美腸活セラピスト 中元君子です
こもる１日を過ごす
試作～♪に
薬膳スィーツを・・・。
生ピーナッツを棗と陳皮で
黒糖少々～、お塩を１つまみ。
じっくり～煮て。
小豆と黒豆のぜんざい♪
合わせて、焼き餅で頂く
甘味を極力～控えて
塩でしめる。胃腸に優しい～
【健脾の変わりぜんざい】
先日、
「リーキーガッドを克服した」っという
セミナーに参加しました。
リーキー＝漏れる
ガット＝腸
なんと、日本人の７０％
リーキーガットではないかと？？
血液検査、他の検査にも引っかからないが・・・
何をしても治らない。
薬で症状を抑えると、他の症状を発症し
また、検査と服薬～～
その繰り返しで、ますます
身体も心もボロボロになってしまったと。
その、改善のキーワードが
【腸】だったわけです。。
その方は、腸内洗浄を受けられ
腸管をしっかり、解毒して
そして！！
腸内細菌と腸内フローラを
整えていった。
全ては、やはり・・・
【腸】だったのですよ。
興味深い～衝撃のセミナーでした。
薬膳を通して、私にできる事。
【腸】に気づいてしまった以上～～
使命を持って☆お伝えしします☆
ぜひ～
お越し下さい☆
読んで下さりありがとうございます