小豆パワーで身体の大掃除!デトックス食材! | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く
カリスマ美腸薬膳講師のKimiのブログ


おはようございます!
国際中医薬膳管理師
健康管理士
ヒーリングトレーナー
中元 君子です

寒い朝です。
年末!ラスト半月!

大掃除ですか?
溜め込んだ雑用?

断捨離は、おうちだけではないー♪

身体!
腸の大掃除も!
今でしょ!

小豆パワーで大掃除♡

お陰で今朝から
2回!
立派な便で、デトックス♡

凄い小豆の
食材パワー

赤い食材は、
血にも作用するかも^ ^

一石何鳥か!


小豆パワー


おススメです♡

食べて元気が生まれます!



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