週末です〜♪金曜日のお弁当〜〜☆今日も、乾燥で寒く・・粘膜保護を養生下さい。青梗菜... 週末です〜♪ 金曜日のお弁当〜〜☆ 今日も、乾燥で寒く・・ 粘膜保護を養生下さい。 青梗菜をオススメします！ ・青梗菜と人参のナムル風〜 ・マグロのチーズパン粉焼き ・カリフラワーソテー ・鶉卵の薬膳醤油漬け ・五目豆煮 鶉卵は、栄養満点！ 五臓を補いますよ。 #薬膳弁当#薬膳料理#薬膳教室 #出張レッスン#美腸活#腸活#補う Kimiko Nakamotoさん(@kimiko_nakamoto)がシェアした投稿 - Jan 25, 2018 at 1:10pm PST
