火曜日のお弁当〜〜♪野菜たっぷり〜〜お弁当は、色々な食材があると！食べて楽しい☆食材... 火曜日のお弁当〜〜♪ 野菜たっぷり〜〜 お弁当は、色々な食材があると！食べて楽しい☆ 食材を全部使うのではなく、お弁当用に残すのも！毎日弁当のコツだ！ ・なばなの黒胡麻和え ・茹でブロッコリー ・ヒジキの玉子焼き ・柑橘ピクルス ・鯵のポテトフライ ・牛蒡のケチャップ炒め 五色食材で、五臓を補います〜 #薬膳#野菜薬膳#お弁当コツ#五色食材#五臓補う#薬膳出張レッスン#薬膳教室 #薬膳料理 Kimiko Nakamotoさん(@kimiko_nakamoto)がシェアした投稿 - Jan 22, 2018 at 1:17pm PST
