木曜日のお弁当〜〜まだまだ、胃腸を養生週間！南瓜が続く♪・南瓜の煮物・うずら卵の薬... 木曜日のお弁当〜〜 まだまだ、胃腸を養生週間！ 南瓜が続く♪ ・南瓜の煮物 ・うずら卵の薬膳醤油付け ・インゲン豆とささ身のサラダ ・蓮根とゴボウのコチジャン金平 ・ささ身カツカレー風味 ・黒豆甘煮 ささ身は、良質たんぱく質 しなやかな、筋肉を造ろう〜〜 食べてパワーアップ！ #薬膳弁当 #薬膳教室 #薬膳ランチ #胃腸養生 #南瓜 Kimiko Nakamotoさん(@kimiko_nakamoto)がシェアした投稿 - 2017 Nov 1 2:01pm PDT
