こんばんは〜
今日は、おうち薬膳食医養成講座でした。
大阪市内・放出のお洒落なカフェにて☆
毎月１回のペースで開催しております。
午前と午後の長時間講座です＾＾
内容もとっても～濃い！！！
直ぐに役立つ 薬膳レシピも盛りだくさん～
身体を癒す・おうち薬膳！！
難しい五臓の働きを
解りやすく～解説
マニアックな 堀内先生～☆
お昼の薬膳は・・・
ワタクシたち～３人でお作りしとりますぅ～～
秋の養生ランチ～～
白食材を狙う！！その訳は、後半の食養生を効いて頂けたら
納得なんですね＾＾
おやつタイムもございます！！
食養生のお楽しみ薬膳デザート
白木耳と梨のシロップ煮
さっぱり～潤いの一品です。
これで、食べて養生！！
バッチリだ～～
次回も、お待ちしております～☆
読んで下さりありがとうございます