秋分間近！！潤い必須の薬膳弁当！美容の秋ですよ〜

こんにちは〜

またまた、暑い1日！

お昼時の

お弁当は、楽しみ

国際中医薬膳管理師

中元 君子です。

週末まで、後少し！

木曜のお弁当は、潤い弁当〜〜

・オクラと豚バラ巻き

・さつま芋サラダ

・蓮根と蒟蒻のコチジャン煮

・五目豆

・プチトマト

もちろん、胃腸養生も

忘れずに〜〜♪ 

明日も、お楽しみに〜〜

潤い食材#豚バラ#オクラ#蓮根#健脾食材#さつま芋#人参#玉ねぎ

最後まで読んで下さり

ありがとうございます！