曇りがちな、1日でしたね。
副交感神経の優位で
眠くてなまりません〜
国際薬膳管理師
中元 君子です。
画像は、お借りしました！
今日は、大好きな生薬
アロエベラのお話・・
私がダイエット&腸内環境を整えたのも
アロエベラのお陰なんですよ。
腸活〜〜が、ヒットしている
今日この頃。
何故、腸内細菌や腸内フローラが着目されるのか？
それは、健康のカギが［腸］だから！
その腸に、良い影響を与えるのが
［アロエベラ］
・水溶性食物繊維
腸内環境を整える、善玉菌のエサ
水溶性食物繊維が豊富だから！
・アロエベラを一緒に摂取すると
栄養素の体内利用率が、約3倍アップする！ アジュバント効果を得られる！
・栄養価の高い200種類の有用成分
ビタミン類、ミネラル類、アミノ酸類、酵素類〜〜200種類に及ぶ成分が含まれる
・アロエステロールの美肌効果と身体への効果！
カサつき予防、シワ予防、たるみ改善、くすみ抑制
確かに、ワタクシの肌も！
効果を実感
肌の調子は、腸の鏡ですね〜
また、身体の効果は
・体脂肪の蓄積を防ぎ、また、体脂肪減！
ワタクシは、4キロ減量を持続中！
・血中脂質改善効果
・血糖値上昇を抑制、インスリン抵抗を改善！
生活習慣病予防
便秘改善
免疫力アップ
肝機能の改善
アンチエイジング
血行促進・・
一番体感するのは、
腸の働きが良く、
ハッピーホルモンのセロトニンも沢山〜産出され、前向きな感情に！
食材から養生できる
アロエベラに、着目してみて下さい！
分かりやすく紹介されてますよ↓↓
腸活を始めたいあなた様
詳しくお伝えいたします！
お問い合わせ下さいね。
最後まで読んで下さり
ありがとうございます。